先週は、大型の台風が関西を直撃し、甚大な被害に遭った地域も少なくないと思います。このブログを見ていただいている方の地域はいかがだったでしょうか？
私は、マンションに住んでいるため、浸水等の心配はあまりないのですが、電気や水道、ガスなどのライフラインが止まってしまったらどうしよう、とその心配ばかりでした。今回に限らず台風が来るたびにバルコニーに置いてある物を室内に閉まい飛ばされないようにするのですが、今年は子どもが学校から持ち帰った”朝顔”があり、それも室内に入れるというミッションがありました。ミッションだなんて大げさすぎますが、そう思わなければいけなかったのは、朝顔を持ち帰った時、アリがその鉢にたくさんいたことを知っていたからです（笑）持ち帰ってから3週間ほどの今は、あまり確認していなかったのですが、家の中でアリがたくさん歩き回ったらどうしよう…と不安でした。しかし、せっかく水やりをしていた朝顔が風で吹き飛ばされたらかわいそうなので、一晩お風呂場で待機してもらうことにしました（笑）結果的には特に見当たらず、無事室内に移動しました(*^^*)朝顔は、室内のお花ではないので、部屋に入れると咲いていた花はすぐに萎れ元気もなくなってしまいましたが、外に出してからまた元気になってくれることを祈りたいと思います。
後は、調理不要な食材を事前に準備をし、お風呂に水を溜め、万が一そうなった場合に慌てないようにしようと準備はしていたものの、実際そのような状況になったことがないために、不安はずっとついて回りました。強い雨風はありましたが、2018年9月の時のような恐怖を感じるまでの被害は私の住んでいる地域ではなく、一晩たち、何事もなかったかのような朝を無事に迎えられたことに胸を撫で下ろしました。備えあれば憂いなし、とは言いますが、備えても備えても不安はなくなりませんでした。結果的に、それらの備えは使わずに済み、それはそれで、どうしようか、、、と思ってしまうのですが、取り越し苦労で済むことに越したものはないですね。
皆さんは、今回の台風に備え、どんな対応をされていたんでしょうか？戸建にお住まいの方だと、外に面している箇所が多いので、対応に追われたのではないでしょうか。こんなことをしているよ、など、何かあればぜひ教えてください(^^)/皆でこれからの台風シーズンを乗り越えましょう！
さて、お盆の時期も過ぎ、少しずつ日が落ちる時間も早くなってきました。暑さはまだまだ続くかと思いますが、季節は秋へと移ろうとしていますね。
今年の夏は、災害級の暑さともいわれ、体はもう悲鳴をあげています。また、屋外と屋内の温度差にもついていこうと、いつも以上に体はエネルギーを使っています。疲労困ぱいの体をどうぞ癒してあげてくださいね。
①湯舟に浸かって体を温める
②しっかり睡眠をとる
③栄養バランスの良い食事をとる
③に関しては、【満点にんにく】はもってこいの食材です！煮て良し！焼いて良し！揚げて良し！炒めて良し！どんな料理にもよく合います。
栄養満点 満点にんにくをぜひ召し上がって残りの夏を乗り切りましょう！
